夏日时节，湿气渐重，为进一步普及科学养生知识，筑牢群众身体健康防线。5月27日，张掖市卫生健康委走进肃南县红湾社区，开展夏季中医药养生主题健康知识讲座，将暖心健康服务送至基层一线，活动吸引百余名社区居民积极参与。

活动采取健康讲座、科普宣讲、便民义诊相结合的方式开展，特邀张掖市中医医院资深医护专家团队现场授课。讲座过程中，授课专家结合夏季多雨潮湿、燥热多发的气候特征，围绕群众日常多发的躯体病痛、脾胃虚弱、季节性常见病等内容，运用通俗易懂的语言细致讲解。同时从夏季饮食搭配、作息调养、祛湿防病、日常保健等方面普及中医药养生常识，传授简易穴位按压、居家调理等实用方法，内容贴合生活、简单易懂，便于居民日常借鉴运用。

活动现场同步设立中医药便民义诊服务台，工作人员向社区居民发放健康宣传手册200余份，普及中医药传统文化与科学防病理念。义诊现场，医护人员耐心细致为群众测量体征、问诊查体，细致解答慢性病管控、合理用药、日常养护等各类健康疑惑。同时结合中老年群体普遍存在的肩颈僵硬、腰背酸痛、体内湿气过重、浑身乏力等不适症状，免费提供中医拔罐、经络理疗特色服务，医护人员一边操作理疗，一边科普中医调理机理，引导大家科学调理体质，真切感受传统中医药疗法的独特优势。

下一步，市卫生健康将持续抓实抓细基层健康服务工作，常态化开展系列健康科普和便民义诊活动，持续营造全民重视健康、科学养生的良好氛围，全方位守护辖区群众身心健康，稳步助推健康张掖建设高质量发展。