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我国患者已超6亿人!严重可致盲!这一烦恼,多晒太阳可预防

来源:科普中国日期:2022-07-04

目前,全世界有14亿近视患者,我国近视患病人数有6亿之多。通常300度以内的近视属于轻度近视,300-600度属于中度近视,600度以上就属于高度近视了。现在医学界有一个共识,高度近视已被列为致盲最重要的原因之一。因此,近视人群一定要有意识控制自己的近视度数增长,注意用眼卫生,不要发展成为高度近视。


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高度近视的并发症有哪些?


高度近视有四大并发症:视网膜脱落、黄斑病变、青光眼和白内障。


眼球分三层,第一层是巩膜,中间一层是脉络膜,最里层是视网膜。视网膜的作用是感光,光线进入眼睛之后,视网膜把光源转化成电波传到我们大脑中,我们就会对光线有感知了。


视网膜脱落:正常的眼球形状像苹果,随着近视不断增加,患者的眼球就往外拉伸,变成提子状。高度近视时,视网膜由致密的结构变成纱网状结构,会渗进去一些水分,逐渐把视网膜扯下来,营养供应中断,视物的功能随之丧失。


黄斑病变:黄斑含有非常密集的感光细胞,位于视网膜的正中央。高度近视时视网膜变薄,导致脉络膜无法提供营养给黄斑区,缺血缺氧会产生脉络膜新生血管,导致病变。

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青光眼:医学还未证实青光眼的发病机理,但这种疾病绝大多数有眼压高、眼胀、眼疼的表现,同时视野范围会越来越窄。


白内障对于高度近视人群来说,患白内障的年龄会提前到四五十岁。白内障发生在晶状体,晶状体浑浊遮挡光线,形成雾视。

特别提示,失明标准有两个:一是视力表检查0.05以下;另一个是视野范围小于5度。视网膜脱落、黄斑病变、白内障这三种疾病要尽早发现,尽快治疗。青光眼的视野丢失是不可逆的,尽快治疗可以控制视野不再丢失。

致盲性眼病的提示性症状


感到视物变形、浑浊,视物有黑影遮挡、黑影变多,物体飘动加重、有闪光感这些症状时,需要及时就医。


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紫外线能预防近视吗?


紫外线不能预防近视,但多晒太阳能够预防近视。阳光的照射,人体会产生视网膜多巴胺等成分,可以让巩膜更加坚硬,视网膜不易变长变薄。


脊柱不健康是导致近视的罪魁祸首?


这个说法不准确。脊柱在头位微仰的正常生理曲度下,椎管中的静脉、中枢神经、椎动脉是最通畅的。长期低头,颈椎高度疲劳,会导致大脑供血不足,视觉上表现出眼花、视物模糊、眼睛发胀,感觉头晕,但不会导致近视。


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导致近视的原因有哪些?


  • 户外活动过少

  • 在光线过强或过弱的环境下工作、学习

  • 睡眠不足

  • 躺着看书

  • 电子产品使用过度

  • 开着灯睡觉


特别提示:学习类电子产品,每天不超过4个小时;娱乐性电子产品,每天不超过2个小时。保护眼睛的“202020”法则:用眼20分钟后,眺望20英尺(5米)之外20秒。


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