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【健康科普】学会这项技能，很重要！

来源：转载：甘肃省卫生健康宣传教育中心日期：2020-11-24

提起心肺复苏大家立刻会想到这只有医生才会的吧，其实普通人很容易就能学会心肺复苏技能，但高质量的心肺复苏技能需要通过正规训练习得，否则只会错过最佳救援时机。

心肺复苏术（CPR）并不高深，掌握几个关键步骤，你也能成为救命英雄↓
AED是救治室颤或恶性心律失常的关键
如果患者在院外发生心脏骤停，或者说是心源性猝死，在没有现场抢救设备的情况下，徒手心肺复苏和电除颤是唯一的抢救手段
绝大多数的心脏骤停都和室颤有着极大的关联度，也有一部分和恶性心律失常有关。但不管是室颤还是恶性心律失常，在院外只能通过电击的形式来打断这种恶性的心脏异常放电。“如果说心肺复苏是利用外力来帮助心脏进行有效收缩、舒张，是治标的话，那么电除颤，则是纠正室颤、恶性心律失常的根本举措，是治本。
运动中发生心源性猝死也有好发因素和高危人群。比如一些心脏本身就有基础问题的人群，持续运动使氧耗增加，要通过加快心率来增加血液中氧输送，当心率增快到一定程度就已影响到血流动力学了。“心脏收缩时间是相对固定的，但舒张时间随着心率加快变得越来越短，于是就可能出现舒张功能不全导致回心血量不足，进而影响心输出量、冠状动脉供血不足等，恶性循环就可能发生心源性的猝死。”还有一类人群本身有心脏冠脉疾病，剧烈运动导致冠脉供血严重不足而出现突发事件。
在院外抢救此类心源性猝死患者时，尤其要注意观察患者的生命体征情况。一部分患者会在有效的心肺复苏、电除颤后短暂恢复有效血液循环。“这并不代表患者脱离了危险，而是需要密切的观察，一旦患者又快速进入到了无意识状态，大动脉无搏动，心肺复苏还需要继续进行，直至患者能够恢复有效的、自主心脏节律性收缩。”

AED怎么用？

操作简单如下

↓↓

这些知识一定要记牢，

关键时刻能救命！

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