广大市民朋友：

2022年4月是全国第34个爱国卫生月，为大力弘扬爱国卫生运动优良传统，大力推进全国文明城市创建力度，全面提升全民健康素养水平，推动市民养成文明健康、绿色环保的生活方式，筑牢常态化疫情防控社会防线。在全国第34个爱国卫生月活动之际，向全市人民发出倡议：

－－做文明表率。树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、保持“1米线”社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷，推行垃圾分类，绿色低碳出行。

－－做健康卫士。培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，做到“三健三减”：健康口腔、健康体重、健康骨骼，减盐、减油、减糖。注重合理膳食，适量运动，戒烟限酒，合理用药，拒食野生动物。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。  

－－做绿色标兵。尊重自然、顺应自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。积极参与到清垃圾、清污水、清杂物的工作中，对居民楼院、道路、场地、房前屋后、屋内屋外、厕所定期清扫保洁，消除卫生死角，彻底清除病媒生物孳生地，放置灭鼠设施，科学消杀鼠蟑蚊蝇。积极参与植树造林绿化美化环境，保持工作生活环境卫生整洁，打造绿色宜居的人居环境。

－－做低碳先锋。积极参与绿色出行、光盘行动、垃圾分类。出行多使用自行车和公共交通工具，减少使用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），拒绝舌尖上的浪费，养成珍惜资源、节约能源的生活习惯。

－－文明健康，你我同行。让我们积极行动起来，从我做起，从点滴做起，自觉参与“绿色出行”“垃圾分类”“健康乐跑”“文明祭扫”等文明健康绿色实践活动，把文明健康、绿色环保生活方式融入日常生活中去。个人的力量是渺小的，但汇聚起来的力量无穷的。让我们一起努力，发扬伟大的抗疫精神，争做爱国卫生运动的践行者、文明健康的先行者，凝心聚力，共建幸福美好新张掖！

                                   张掖市爱卫办　　　　　　张掖市文明办

                                   张掖市创城办　　　　　　健康张掖推进办

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