春和景明，健康同行。在第63个“学雷锋纪念日”及第116个“三八”国际妇女节来临之际，张掖市中医医院以传承弘扬中医药文化、致敬女性工作者为初心，聚焦职场人群（尤其是女性职工）亚健康困扰，主动延伸服务触角，开展“送健康进单位”系列公益活动，通过专题讲座、实操指导、特色技术体验等形式，为一线干部职工送上专业贴心的中医健康服务，传递关怀与温暖。

1．多学科联合走进市委组织部

3月5日，张掖市中医医院组织多学科骨干专家团队，走进市委组织部开展“关爱健康，服务先行”主题大型义诊活动，将优质中医医疗服务送到机关干部职工身边，切实践行“健康张掖”建设要求，以志愿服务传递温暖，提升干部职工健康素养与自我保健能力。

本次义诊集结了医院心血管科、脾胃病科、肛肠科、针灸科、皮肤科等重点科室骨干专家，聚焦机关干部职工常见的“三高”、颈肩腰腿痛、消化系统疾病及皮肤亚健康等问题，提供一对一诊查、健康咨询服务，结合个体差异开具个性化调理方案，让干部职工在本单位就能享受市级专家精准诊疗。

中医特色体验成为活动亮点，推拿按摩、拔罐、刮痧、贴耳穴等中医适宜技术轮番开展，医护人员娴熟的手法缓解了干部职工的身体劳损；皮肤科特制中药面膜凭借天然温和的优势深受青睐，让大家在沉浸式体验中感受中医药“简便验廉”的独特魅力。活动现场还同步提供免费血压、血糖测量，发放健康科普手册，细致讲解日常饮食、作息调理技巧。

“平时工作忙没时间去医院，这次专家上门义诊太及时了，不仅查出了问题，还学会了居家保健方法，特别贴心。”参与义诊的干部职工说道。此次活动搭建了医院与机关单位的沟通服务桥梁，切实解决了机关干部职工的健康困扰、传递了医者温情。

下一步，医院将持续传承和弘扬雷锋精神，把志愿服务与医疗服务深度结合，发挥中医药特色优势，深化“六进”服务，常态化开展形式多样的健康服务活动，以实际行动践行医者使命，为守护人民群众健康贡献中医力量。

2．妇产科走进市林科院

3月5日上午，张掖市中医医院妇产科医护团队，走进市林业科学研究院，为坚守在科研一线的女性工作者送上一份温暖贴心的健康祝福。

活动伊始，朱爱玲副主任医师首先以《爱自己是终生浪漫的开始》为主题，围绕女性常见疾病预防、日常保健、中医养生理念及适宜方法等内容，结合多年临床经验与专业知识，用通俗易懂的语言为林科院女职工献上一场贴近生活、实用性强的健康知识大餐，引导她们树立科学健康理念，提高自我保健与疾病防范意识。

讲座结束后，医护团队为女职工提供了耳穴压豆、中医体质辨识等中医特色理疗体验服务，让大家近距离感受中医药在调理体质、防病治病中的独特优势与确切疗效。现场互动频繁、氛围热烈，得到女职工的一致认可与好评。

此次活动，进一步拉近了医院与事业单位的距离，提升了科室与医院的社会美誉度。下一步，医院妇产科将持续发挥中医药特色优势，不断创新服务形式，延伸服务触角，把更优质、更便捷、更具中医特色的医疗服务送到单位、送到基层、送到群众身边，用心守护人民群众身体健康。

3．针灸二科走进黑河湿地管理局

3月5日下午，张掖市中医医院针灸二科医护团队走进张掖黑河湿地国家级自然保护区管理局，开展中医养生专题讲座及特色适宜技术体验活动，为干部职工送上专业、贴心的健康服务。

医护团队结合职场人群久坐少动、压力大、易出现颈肩腰腿痛、情绪焦虑等共性问题，围绕情绪调理、膳食茶饮、经络保健三大核心，深入浅出阐释中医“七情内伤”与脏腑的关联，讲解职场焦虑的中医调理原则，现场教授腹式呼吸、办公室冥想等简易情绪调节方法，并结合五音疗疾推荐适配养生音乐。

此外，医护团队还针对颈肩腰腿痛等职场常见问题，讲解肌肉放松与功能训练要点，现场演示砭石治疗、温灸刮痧等操作，手把手指导干部职工掌握自我保健手法。膳食茶饮环节，医护团队针对职场常见体质，讲解饮食调理原则，推介医院研发的春季特色茶饮，科普饮用方法与误区，强调“辨证施饮”理念。

经络保健环节，医护团队解析办公室常见不适的经络成因，示范风池穴、肩井穴等关键穴位按摩方法，教学八段锦及办公微运动，传授正确办公姿势与间隙保健技巧，让干部职工在工作中即可缓解疲劳。

讲座结束后，医护团队为干部职工提供中医推拿、温灸刮痧、砭石治疗等体验服务，通过“望闻问切”为大家辨证诊脉，定制个性化调理方案。现场互动热烈，干部职工认真聆听、积极体验，纷纷就自身健康问题咨询，收获满满。

此次活动有效提升了干部职工的中医养生意识和自我保健能力。下一步，医院针灸二科将持续开展中医药进机关、进社区、进企业活动，发挥中医药“治未病”优势，让更多群众感受中医药魅力，享受优质便捷的健康服务。